Henry ????

Henry ????

Spaziergang mit mir selbst nach einem vollen Tag mit Geburtstagsvorbereitungen… Gestern war ich mit der Großen nach drei Wochen Pause wieder schwimmen, dieses Mal in der Halle… es tut mir gut zu spüren, wie ich langsam wieder fitter werde, stärker… ich war stolz, dass mir der eine Kilometer so leicht fiel, da helfen wohl doch die paar kleinen Einheiten Sport, die ich im Alltag vereinzelt unterbringen konnte. Von schlank bin ich weit entfernt und in der Stillzeit nehm ich gern noch weiter zu, ich bin nämlich ein Müdigkeits- und Stressesser, das sieht man auch und ändert sich nicht so schnell, irgendwo muss die Energie ja herkommen.
Was man dann nicht sehen kann, ich aber merke, weil ich mich am Besten kenne, dass ich trotzdem stärker werde und Muskeln wiederfinde, die kurz nach der Geburt einfach unnutzbar waren, wie die vom Bauch… ich kann wieder aufstehen ohne mich wie ein Käfer zu fühlen, der auf dem Rücken liegt, auch wird das Tempo beim Spazieren schneller. Höchstschwanger und nach der Geburt ist das ja alles ganz anders. Es freut mich, dass ich meinen Körper so gut kenne, ich bin stolz darauf, was er alles schon geleistet hat und erfreue mich daran, dass er wieder zu Kräften kommt. ????

Spaziergang mit mir selbst nach einem vollen Tag mit Geburtstagsvorbereitungen… Gestern war ich mit der Großen nach drei Wochen Pause wieder schwimmen, dieses Mal in der Halle… es tut mir gut zu spüren, wie ich langsam wieder fitter werde, stärker… ich war stolz, dass mir der eine Kilometer so leicht fiel, da helfen wohl doch die paar kleinen Einheiten Sport, die ich im Alltag vereinzelt unterbringen konnte. Von schlank bin ich weit entfernt und in der Stillzeit nehm ich gern noch weiter zu, ich bin nämlich ein Müdigkeits- und Stressesser, das sieht man auch und ändert sich nicht so schnell, irgendwo muss die Energie ja herkommen.
Was man dann nicht sehen kann, ich aber merke, weil ich mich am Besten kenne, dass ich trotzdem stärker werde und Muskeln wiederfinde, die kurz nach der Geburt einfach unnutzbar waren, wie die vom Bauch… ich kann wieder aufstehen ohne mich wie ein Käfer zu fühlen, der auf dem Rücken liegt, auch wird das Tempo beim Spazieren schneller. Höchstschwanger und nach der Geburt ist das ja alles ganz anders. Es freut mich, dass ich meinen Körper so gut kenne, ich bin stolz darauf, was er alles schon geleistet hat und erfreue mich daran, dass er wieder zu Kräften kommt. ????